健康咨詢描述: 睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴~經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很好~到了夜晚難以入眠有的時(shí)候好幾個(gè)小時(shí)候或者很久才能入眠~有的時(shí)候睡的早過一會(huì)就睡著了但是第二天又睡不著了怎么回事
想得到的幫助: 需要吃安眠藥嗎。。。。。
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,頭疼應(yīng)該是和睡眠不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加,七葉安神片,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,可以在睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,是由于過度思慮煩躁、焦慮不安導(dǎo)致的失眠及頭疼現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院心理科去就診,保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,外出參加戶外運(yùn)動(dòng),避免熬夜。
病情分析:
失眠會(huì)引起頭痛,導(dǎo)致全身不適的,引起氣血不足的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你口服安神養(yǎng)腦液進(jìn)行調(diào)理,期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物,有利于改善睡眠。
以上是對(duì)“睡覺前有時(shí)候老想以前的事情點(diǎn)點(diǎn)滴滴,經(jīng)常晚上不想睡覺有時(shí)候精神還很”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀
指導(dǎo)意見:
對(duì)于氣血虛的調(diào)理,就可以采用昌弘西洋參來調(diào)理,西洋參補(bǔ)氣非常好,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來,才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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