病情分析：
      根據你所描述的情況，腰椎間盤突出，做過脊髓的消除手術。
      指導意見：
      不知道你所講的脊髓消除手術是怎么做的，請你能夠詳細的講述一遍，以便對你現在的情況進行合理的解答。
      

      病情分析：
      根據你的描述。兩年前因腰椎間盤突出做了脊髓消除手術。這種情況你現在應該盡快去醫院，復查一下。根據復查的結果再對癥治療。
      指導意見：
      像你這種情況。局部可以熱敷。盡量不要勞累。生活一定要規律，勞逸結合，可以去醫院做做，中藥熏蒸，艾灸理療也可以做微創手術來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，可以去做一個核磁的檢查。
      指導意見：
      根據你的敘述，你的這種情況是里面做了內固定嗎？是需要去最x線片的復查，如果可以的話是需要去除的。
      
      以上是對“腰椎輕微不適，不能干重體力活，不能久站，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！