我經常眼部不舒服，然后緊接著會頭痛，求解
健康咨詢描述：
我近視好幾年了，帶著300度的眼鏡也好幾年了，最近1.2年都感覺經常忽然就頭痛，而前提都會是眼疲勞，
經常早上睡醒后眼睛都會很疲勞，明明都已經睡了一晚上了，睡眠質量還是不錯的，但是眼睛就是很疲勞，
基本上有時候眼睛比較難受時就容易頭痛，眼睛很干澀很緊的感覺，基本都是只有一邊眼睛會這樣，左右兩只眼睛會互相替換，有時左眼不舒服引起左邊腦袋疼，而有時是右邊。
然后有時卻啥事都木有，眼睛不疼，頭也不疼。
就是就算我睡眠不足，整個人也沒啥事，而有時我休息得特別好，卻會忽然眼睛疲勞兼頭痛。
想得到的幫助：
請問我大概是什么問題？我要使用什么滴眼液嗎？怎么樣能緩解？
我的工作需要經常對著電腦而且我是沒法不帶眼鏡的，畢竟不帶就看什么都很模糊了。
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病情分析：
你好，你這個情況有可能是神經性頭疼，和壓力大、睡眠不足有關，在頭疼的時候可以服用氟桂利嗪治療，服用藥物后好好睡一覺會減輕頭疼的癥狀。
指導意見：
建議平時應該保持規律的生活作息，按時睡、按時起，不要熬夜會大大降低你頭痛發作的概率。還有放松心情，不要壓力過大。要遠離咖啡、甜食和酒精這些容易導致頭痛的食物。
病情分析：
您好，這個主要考慮是視力的矯正的情況的，按摩是可以緩解的。
指導意見：
這個建議可以做眼部的按摩的，同時可以配合針灸治療的，效果很好的，同時可以喝點菊花茶的，這個是可以明目的。
病情分析：
近視導致眼睛不適，需要避免強光、弱光下讀書寫字，需要每天堅持適量運動鍛煉。
指導意見：
調整心態保持樂觀，吃些富含維生素E、維生素A的食物進行調整，需要到綠色植被多的地方進行緩解。
以上是對“我經常眼部不舒服，然后緊接著會頭痛，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好這位朋友，你近視好幾年了，戴300度眼鏡也好幾年了，有時眼疲勞，頭痛。
指導意見：
指導意見，及時到醫院眼科檢查就診，查一下眼壓和眼底，查一下眼晴的近視度數，是不是眼晴度數增加了，眼鏡度數不合適引起的頭痛。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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