病情分析：
      這種情況一般需要配合中藥來進行調理，達到祛濕的效果，注意身體的保暖
      指導意見：
      另外飲食上要注意以清淡的為主，適當的參加戶外活動，提高身體的免疫力，切記超負荷的勞累

      病情分析：
      你好，薏仁是有利于去濕的，不過你是寒性體質的話不宜多吃
      指導意見：
      不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規律和清淡，每天吃到12種食材

      病情分析：
      這種情況考慮主要是由內分泌或者是炎癥感染，引起痤瘡和毛囊炎造成的，用藥治療觀察。
      指導意見：
      出現這種情況，也可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察，避免吃油膩和辛辣的食物都有利于改善癥狀，或者是醫院檢查后對癥治療。
      
      以上是對“濕寒體質，喝薏仁紅豆綠豆水有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！