病情分析：
      你好，根據你的描述，這是因為，青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂阻塞毛孔引起的毛囊炎癥，不規律的生活熬夜，吃辛辣食物過多，
      指導意見：
      都有一定的關系，所以平時生活規律，三餐湯水均衡，多食蔬菜水果粗纖維素飲食，一定要戒除辛辣刺激的食物，每天晚上用熱水清洗臉部，去除臉部的油污，不要用油膩的化妝品涂抹臉部，

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議平時可以使用潔面乳清洗，涂上異維A酸軟膏治療。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，建議平時清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好首先應該注意飲食清淡的還有生活規律的專這樣的話比較好的注意每天早晚堅持運動的
      指導意見：
      這樣子的話需要注意早晚堅持運動的還有不要吃冷辣和油膩食物的多吃補充維生素C的食物的還有注意防曬的這樣子的話比較好的
      
      以上是對“我的臉上有一些黑色的點點臉上還有些小坑坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！