病情分析：
      你好，考慮你的情況是抑郁癥，應該是受你最近的情緒影響，而出現的一系列反應。首先，你需要找出真正讓你情緒低落的事情，然后再調整自己的情緒。沒有什么事情是過不去的，人有時候會心情低落，需要找朋友訴說
      指導意見：
      平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量.心情因素是很重要的,要保持心情舒暢.同時多參加集體活動,開闊心胸.
      

      病情分析：
      女，12歲，描述總是憂傷，運動，睡眠正常，想哭，感覺一切都是假的。近期沒有經歷什么難過的事。
      指導意見：
      感覺12歲女孩兒思考的很多，一種無形的壓力源自哪里不確定。建議尋求心理咨詢心理治療。
      

      病情分析：
      你好，此種情況往往是有抑郁癥的心理疾病引起的多見。這是常見的一類心理問題。
      指導意見：
      一般是可以選擇中藥調理治療，以及采用心理的調養，還有必要時可以配合抗抑郁藥物進行治療。避免壓力過大。
      
      以上是對“總是憂傷，會哭泣，頭痛，覺得一切都是假的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！