病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期手淫導致的腎虛的癥狀，需要及時的調理一下的
      指導意見：
      建議你最好戒除手淫，可以在醫生的指導下服用藥物補腎調理，建議檢查是陰虛或是陽虛后在服藥物補腎
      

      當前根據你描述的這種情況。現在我的分析。都是由于手淫引起的癥狀，我目前的建議是希望盡快戒掉，這種不良習慣。如果這樣下去，對你的身體會有一定的傷。希望你去正規醫院中西醫結合治療一下。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，手淫三年，以往沒什么明顯的癥狀，最近頭暈，全身無力，這與手淫腎虛有關了。
      指導意見：
      首先要忌手淫為好，同時，可以服六味地黃丸，補中益氣丸，歸脾丸等來調理為好。
      
      以上是對“16歲腎虛怎么辦？？？？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫會引起腎虛的，這種情況建議你及時的戒掉手淫，會慢慢恢復的。
      指導意見：
      戒掉手淫，多吃一些高蛋白食物，不要熬夜，適當的增加運動，身體會恢復的。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮先試試戒除手淫，日常的飲食調理一段時間后，再看看恢復情況
      指導意見：
      現在的情況考慮先戒除手淫，注意日常的運動鍛煉，規律作息，睡前喝杯牛奶可以提高睡眠質量
      

      病情分析：
      你好，你說到這兒種情況，也不一定就是腎虛的表現，可能是由于其他原因引起的，如果貧血等。
      指導意見：
      你最好去醫院或者附近的衛生室查一下血常規，測量一下血壓，如果有血壓低和貧血的話，可以服用一段時間的治療貧血的藥物，平時要加強營養，合理膳食，適當活動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，頭暈乏力考慮腎虛引起的，與頻繁手淫，營養缺乏，熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議注意休息，杜絕手淫，加強營養，多吃魚肉蛋奶，新鮮蔬菜水果，積極鍛煉，跑步打球，爬山。
      
      以上是對“16歲腎虛怎么辦？？？？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫認為的腎氣虧虛證所致癥狀，可以在當地醫院中醫師望聞問切綜合辨證給予湯藥補益腎氣湯藥內服治療。日常生活方面忌辛辣肥膩油炸食品多食青菜水果多飲開水，忌煙酒，加強體育鍛煉以長期堅持跑步鍛煉為佳，有助于增強體質改善臟腑功能包括性功能