健康咨詢描述: 我今天中午吃了一份河粉,一條小黃魚,三個烤蒜蓉牡蠣,一竄烤土豆跟一牙菠蘿
想得到的幫助: 擔心這樣暴飲暴食會不會導致長胖
病情分析:
根據你所描述的情況來看,是吃的挺多的,以后最好不要一次吃那么多。
指導意見:
建議你以后不要一次吃那么多,不但會長肉,而且容易引起膽囊炎的,最好不要那樣吃飯。
哦哦,今天吃了有去稱了哈重了2斤,但是下午跑業務走了兩個多小時的路,應該消耗也差不多吧
如果吃完一直活動,一般沒事
病情分析:
偶然的一次的這樣進食并不能說馬上就會引起肥胖的情況的,所以也不需要過分擔心這樣的情況。
指導意見:
只是以后要注意避免一次吃的過多過飽,適當多吃蔬菜水果為宜,其次,可以配合適當的運動的。避免吃油膩食物過多就行。
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