這種情況暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，避免勞累受涼，最好是進(jìn)行一定的固定；拄拐，拄雙拐，避免活動(dòng)過多，減少負(fù)重，如果疼痛嚴(yán)重的話，兩只腳都要檢查一下磁共振，排除韌帶損傷積液的情況；非常嚴(yán)重，需要臥床休息，暫時(shí)不要活動(dòng)，對(duì)癥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，雙足外傷最好臥床休養(yǎng)，不要下地走路。
      指導(dǎo)意見：
      臥床休養(yǎng)時(shí)抬高肢體高于心臟水平，促進(jìn)血液循環(huán)回流，減輕腫脹，外傷超過48小時(shí)可以用熱毛巾熱敷。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你是腳踝外傷的可能，需要排除骨折的可能，多有韌帶損傷的
      指導(dǎo)意見：
      建議意見是早期主要是休養(yǎng)減少活動(dòng)，抬高患肢消腫，三天后是可以進(jìn)步熱敷的，藥物對(duì)癥處理
      
      以上是對(duì)“腳踝腫脹無法行走，怎么能快點(diǎn)好起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！