病情分析：
      考慮便秘引起的現象，會有排便困難，腹部發脹，嚴重時嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，增加體育鍛煉，有利于促進排便。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，你平時飯量大不大？幾天一次大便呢？
      指導意見：
      建議你這段時間不要吃辛辣刺激的東西，不要吃的太油膩，用點開塞露，多喝水，祝你健康，吃一些粗纖維的東西
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述屬于便秘，不要太擔心。多吃蔬菜。
      指導意見：
      平時多吃含纖維素多的菜，現在應該用蘆薈軟膠囊或者麻仁潤腸等導泄。或者開塞露。便后就不疼了。
      
      以上是對“肚子痛了幾天總想上廁所但是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運動
      指導意見：
      正確選擇食譜，改變既往不良飲食習慣，養成定時排便習慣，即使無便意。也堅持定時排便。適當運動，避免久坐，久臥