晚上失眠，后腦勺緊繃
女 | 20歲 2017-01-30 10:18:50
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健康咨詢描述： 我現在高三，前一段時間晚上睡不著，感覺后腦勺緊繃，有點像痙攣的樣子，即使很想睡覺，但是就是睡不著，大腦很清醒，有時睡著了半夜會驚醒，我胃不是很好，可能你會覺得高三壓力大，這應該是其中的原因在之一，還有其他的原因嗎
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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