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有問必答網心理健康科 → 特別是晚上極度怕黑怕鬼,白天又不是很怕

特別是晚上極度怕黑怕鬼,白天又不是很怕

女 | 16歲 2017-01-29 19:23:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 白天不怕,晚上特別怕鬼怕黑,總感覺特別黑的地方有什么東西,而且經常幻想去哪里會遇到綁架啊,搶劫啊這些東西,特別膽小但是白天又比較喜歡看破案子,變態殺人(類似《心理罪》《十宗罪》)的書或者電視劇

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的情況,主要是你看的一些電影和小說所導致的,一般犯罪現場或是鬼片都比較黑暗。
      指導意見:
      這段時間少看看這類題材的,多看些輕松的題材,緩解一下心情,否則壓力過大反而影響精神狀態。
      

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