病情分析：
      病情分析：根據您的描述，你的情況與腎虛是有一定關系的，與長期手淫是有一定關系的，首先要戒掉手淫的毛病
      指導意見：
      指導意見：生活中多吃一些補腎食品如干貝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用補腎作用的藥物比較合適。
      指導意見：
      你這種情況的話可以戒掉手淫比較合適的，可以服用復方玄駒膠囊和金匱腎氣丸兩個藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮腎陽虛，可用中藥進行調理，口服金匱腎氣丸和金鎖骨精丸，清淡飲食。
      指導意見：
      根據你的描述，你的情況考慮腎陽虛，可用中藥進行調理，口服金匱腎氣丸和金鎖骨精丸，清淡飲食。
      
      以上是對“手腳心出汗，冰涼有幾年了而且出汗很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！