病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因。
      指導意見：
      自己的調整很重要。應該飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于心臟疾患所致，避免勞累，多休息。
      指導意見：
      建議多觀察看看，及時到醫院進一步檢查確診，診斷明確后對癥治療。在醫生指導下及時治療。