超聲激光做，但是這種方法適用于比較年輕的患者，效果非常好，有皮膚松弛的人效果不佳。建議你平時(shí)要改變生活習(xí)慣，保持充足的保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。不屬于實(shí)質(zhì)性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，安排好生活作息，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，逐漸地改善提高自己的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。