病情分析：
      你好還是和你吃零食有關系的所以你現在還在發育期，同時年齡還小體重也重脂肪容易囤積，所以會影響你正常身高發育。
      指導意見：
      所以需要通過運動來改變自己目前這個情況同時還需要吃東西要有營養，不然也會影響你身體的正常發育所以需要減肥，和保持有營養食物這樣。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你發胖的最大的原因就是你喜歡吃零食和夜宵。
      指導意見：
      所以如果你想減肥的話，首先要做的就是控制自己的飲食，這是最重要的，然后就是加上體能鍛煉，飲食有規律！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
      指導意見：
      你好，根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      
      以上是對“現在我120斤如何廋下來今年我13歲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，晚上特別喜歡吃零食，夜宵，總管不住我自己就是發胖的原因。
      指導意見：
      建議你改掉不良的生活習慣，平時多運動，飲食清淡，少吃零食，你正處于發育期，不用刻意減肥的，必要的營養必須保證的，多運動，管住嘴，邁開腿，晚上不要吃零食，吃些蔬菜喝碗粥就可以了。