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有問必答網心理健康科 → 左手一直這個姿勢會累嗎

左手一直這個姿勢會累嗎

女 | 18歲 2017-01-27 18:50:08 5人回復 來自

健康咨詢描述: 左手只有手掌在桌子上面其他部分不在桌子上往前傾和用力壓短時間會累。酸嗎 一直呢會累嗎 ??那都放在桌子上的那種姿勢一直會累還是太久不舒服?因為我現在也不知道是我的心理作用還是真的累所以問一下 那我需要模仿別人的姿勢嗎(因為他們不會不舒服)那我現在應該怎么放呢(因為現在怎么放都不舒服從小也沒有那么端正即都放在桌子上)

想得到的幫助: 請給我一些建議麻煩您再幫幫我耐心幫我解答一下

醫生回復區

馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫院   主治醫師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網友:9912
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2017-01-27 18:51:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的姿勢都是不一樣的,你可以,看看自己的姿勢什么最舒服就會用什么姿勢,。不必,區別于他人
      指導意見:
      你好,每個人的姿勢都是不一樣的,你可以,看看自己的姿勢什么最舒服就會用什么姿勢,。不必,區別于他人

2017-01-27 19:22 ask739669827l 追問

可是我現在怎么放都不舒服也許是心理作用吧而且從小也沒有那么端正的都放在桌子上(因為我覺得這樣會省力一點不會很快累)我不知道是我的心理作用還是我沒有習慣畢竟那樣翻書不太方便我該怎么辦不去管它嗎這種都放在桌子上的

2017-01-28 05:28醫生回答:

你可以不用管他的。

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-01-28 05:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的信任,看來,你是鉆進了“牛角尖”,不能自拔,好比口渴時,需要喝水,那你還會糾結,是喝白開水還是礦泉水嗎?順其自然即可。
      指導意見:
      什么樣的姿勢并不重要,自己開心就好,樂觀一些,隨心隨意,你就是你,你是獨一無二的存在,不需要模仿別人,祝你健康。

2017-01-28 18:50 ask739669827l 追問

醫生那請問我如何改變現在的現狀呢?怎么找到舒適的姿勢呢?是不是每個人的感覺不同呢

2017-01-30 13:41醫生回答:

你的問題把平常的事情,過度關注,有些程序化的傾向,好比走路一樣,你會糾結先邁哪只腳嗎?

2017-01-30 15:11 ask739669827l 追問

醫生那您能給我一些建議嗎您覺得我有必要去看一下心理醫生嗎?還是您覺得心理醫生只能起一個輔助作用就跟您和我一直說的差不多沒必要去看主要還是靠我自己

2017-01-31 06:55醫生回答:

其實我已經給了你一些建議和思路,但是你還是糾結于此,建議看心理科,以便得到更專業的幫助。

2017-01-31 21:26 ask739669827l 追問

那醫生我能問一下你當我再次出現這種強迫思維的時候很在意某件事情的時候久久不能擺脫時應該怎么辦呢?因為我很害怕以后還會有其他的事情出現(就像我之前說的剪頭發的事是高二的時候要考試吧剛好剪了頭發,我好想確實有想過頭發的事情頭很暈。熱聽不進去現在好了不知道是后來頭發長的原因嗎反正現在剪了也沒事還有高二的時候桌子上書太多聽不進去書太少又感覺不舒服怎么也聽不進去現在好像也沒關系只是覺得書太多了有點擠不太方便不過那個時候我常常把書搬上搬下的來減少放在桌子上的數量其實很累所以我想問一下您關于這件事您有什么建議嗎?是需要搬上搬下的嗎還是放在哪里書多也不用管它小的時候爸媽上夜班就我一個人在家媽媽囑咐我要關好門我很不放心所以關門要看好幾遍嘴里還念著門關好了門關好了好幾遍有時會從樓上跑下來看非常的累現在也好了不會這樣子了所以我想請您認真看一下我所說的給我一些建議與回答包括以后如果又遇到這些類似的強迫行為和思維時我該怎么辦?請給我一些建議因為我真的很害怕以后還是這個樣子那么如果當我遇到這些類似的事情的時候我可以想起您的話也許會好一些心理醫生我肯定會去看但是我肯定要自己賺錢的時候去看畢竟讓爸媽去花這個錢真的不好其實我是個很樂觀的人但是因為強迫我活的非常的累甚至學習一門技術我都沒有信心所以希望您給我一些建議謝謝您關于手的問題當我想不明白時就看看您跟我說的話也許會好一點但是我想請您回答一下我最后一個關于手的問題就是左手舉東西感覺沒有那么有力氣會有點無力右手感覺有力舉東西覺得舒服這正常嗎?(是右手有力一點用右手舉的舒服一點比左手)

2017-02-04 21:46醫生回答:

你好,你的強迫性思維較為突出,需要接受專業的心理治療,建議你看心理科,以便得到更專業的幫助。

fmq7131
fmq7131 其他 擅長: 婦科,男科常見疾病的診治,和用藥指導,中藥的配比咨 幫助網友:73230稱贊:279
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2017-01-27 19:05:32 我要投訴

      病情分析:
      會的,這個是很容易引起手腳麻木的現象,因為血液循環不當
      指導意見:
      建議就是要及時的多按摩,那么就是可以緩解這個酸痛,盡量的是不要過度的勞累的
      以上是對“左手一直這個姿勢會累嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-01-27 19:24 ask739669827l 追問

是我說的這種姿勢一直會累嗎還是什么姿勢一直都會累比如都放在桌子上的一直會累還是放久了會難受

2017-01-31 21:15醫生回答:

就是說保持一個姿勢久了都是會累的

孫勇
孫勇 信陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,蛛網膜,下腔出血,動靜脈畸形,顱內動脈瘤, 幫助網友:6424稱贊:7
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2017-01-27 19:11:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期維持一種姿勢是會出現勞累、酸疼的這些癥狀的。
      指導意見:
      長期維持一種姿勢,容易導致血液循環不暢,從而導致出現一些酸疼的癥狀,祝愿生活愉快。
      

孟蒙
孟蒙 醫師 擅長: 皮膚科常見病,如雞眼,掌跖疣,傳染性軟疣,帶狀皰疹 幫助網友:13680稱贊:27
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2017-01-27 19:14:33 我要投訴

      病情分析:
      無論哪一種姿勢,如果時間過久都會造成疲勞都會產生損傷。
      指導意見:
      傳統醫學上有句話叫,久坐傷肉,久臥傷氣,久立傷骨,久視傷血,久行傷筋,把握好適當適度的原則,無論哪方面
      

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