病情分析：
      手淫過度，應該屬于腎虛的表現，治療應該補腎益精固腎，可以服用六味地黃丸治療
      指導意見：
      保證充分的睡眠，多吃一些滋補的食品，比如動物腎臟，海參，蝦之類的食物，定期鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你可能就是人還太小，但是卻裝成很成熟的樣子，你還是太早養成不好的習慣了
      指導意見：
      所以你就不能集中精力搞學習了，如果你是從網上看了一些黃片造成的后果，建議你以后象別人戒煙或者戒酒精一樣的慢慢戒掉啊，給自己定點學習的目標啊，謝謝
      

      病情分析：
      考慮過度手淫引起的現象，會有身體乏力，腰膝酸軟，性功能下降，記憶力減退的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度手淫，多吃韭菜大蔥等食物，保持足夠睡眠，并且口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“手淫過度，如何節制，調整身體?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，嗯，有可能和你身體有關系。
      指導意見：
      那么一般這種情況如果你過度手淫的話，就有可能造成腎氣虛腎水不足，繼而，造成記憶力減退。冬天這個時候可以每天吃點堅果。