健康咨詢描述: 我有神經衰弱,目前在服藥,但我還是感覺很氣憤(嫉妒)啊,
想得到的幫助: 請問有什么辦法讓自己容易睡著,
病情分析:
你好,建議平時盡量規律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累。
指導意見:
可以吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠,保證睡眠環境安靜舒適,適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
病情分析:
你好,根據你的敘述這種情況常見于睡眠質量差所致。避免勞累。
指導意見:
建議睡前避免看手機、電視等,避免喝茶,喝興奮性飲料等。必要時口服朱砂安神丸治療。
病情分析:
不知道你有這種神經衰弱,失眠的情況有多長時間了,有沒有使用藥物治療
指導意見:
當然這種情況應該沒有什么太大問題,主要是植物神經功能紊亂引起的,可以適當使用些調節神經的藥
以上是對“為什么有人一躺下就睡著了而我不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您這個情況神經衰弱,本身就會導致睡眠都不佳。所以說你要在醫生的指導下積極地服藥治療,同時做好心理的調節
指導意見:
睡前可以喝一杯牛奶,泡一個熱水腳,有助于精神放松,有助于睡眠,上床睡覺之后就不要去想太多的事情,要保持思想放空自己才能夠更容易入睡。
病情分析:
這種情況可能是神經衰弱引起的,可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理
指導意見:
調理好心態保持良好的心情,精神因素也很重要,飲食清淡些,忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,根據你描述的情況,初步分析考慮也植物神經功能失調的現象。
指導意見:
你平時注意合理安排生活作息時間,多參加運動鍛煉,同時服用中藥進行調理,可以適當服用安神補腦液和腦力寶膠囊治療。
病情分析:
你好,你出現神經衰弱失眠的情況主要表現為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。
指導意見:
你應放松心情,勞逸結合,保證充足的睡眠。多參加文體活動,必要時可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調節神經的藥物,有助于癥狀的緩解
以上是對“為什么有人一躺下就睡著了而我不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神作用藥物比較合適。
指導意見:
你這種情況的話屬于失眠的現象的,可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等比較合適的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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