病情分析：
      正常人的月經期都是不能著涼受凍的，所以你做好保暖，長期著涼就會造成痛經和不孕的。
      指導意見：
      你說情況應該是腎虛造成的，而且是腎陽虛，而且體虛，最好吃點六味地黃丸補腎然后針對你的體質開點調理體虛的藥物最好的、

      病情分析：
      你好，這種情況常見于體質虛弱所致，避免勞累，多休息，加強營養。
      指導意見：
      建議多吃高蛋白高營養飲食，口服益母草顆粒，當歸片調理，禁食生冷辛辣食品。多觀察。
      

      病情分析：
      你這樣的月經少怕冷等應和宮寒。氣血虛的問題有關系，應注意合理的休息保養氣血，忌辛辣的食物
      指導意見：
      保證睡眠，調養生活的習慣，可以用阿膠，艾附暖宮丸，歸脾丸等，注意日常的運動一下保證調養生活的習慣，在飲食的保養
      
      以上是對“月經期間怕冷腰膝酸軟頭痛食欲不振量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！