28歲上班族經常失眠能吃復方阿膠漿嗎？

女 | 27歲 2017-01-23 21:55:32 1人回復來自

健康咨詢描述：上班一族，因為經常加班熬夜的緣故，身體出現了亞健康癥狀，經常失眠不堪，不知道怎么辦才好。有朋友推薦可以吃復方阿膠漿，說復方阿膠漿可以解決氣血不足引起的失眠癥狀。

想得到的幫助：請問是不是真的？能吃嗎？

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2022-11-03 00:13:34 我要投訴

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，女人服用復方阿膠漿如果氣血虛是可以的，沒有壞處的。
      指導意見：
      如果睡眠不好，你可以服用刺五加，調理一下神經，另外白天盡量少睡覺，晚睡前洗個熱水澡，或用熱水泡泡腳，再喝杯熱牛奶，對睡眠都是有幫助的。

掛號科室：中醫科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。

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