病情分析：
      菊花茶，、玫瑰花茶，百合花茶，羅漢果茶，檸檬茶，泡水喝
      指導(dǎo)意見：
      食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩，保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，隨著膠原蛋白的流失臉部肌膚松弛不緊致是正常現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃含膠原蛋白的食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免熬夜，保證充足的睡眠