每次來月經第一天都特別想大便，而且小腹疼
女 | 20歲 2017-01-23 13:46:29
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健康咨詢描述： 每次來月經第一天都特別想大便，而且小腹疼，腰也特別疼是為什么呢？應該怎么辦？
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醫生回復區
2022-12-26 18:45:37 我要投訴
病情分析：
你好,凡是在行經期或行經前后出現腹痛,腰酸,下墜等不適,就叫作痛經.痛經的病人除了尋求醫生的診治之外,平日的自我調理亦很重要,自我調理的原則在于改善體質,增加身體的抵抗力.針對這一點,必須在日常生活上注意要有規律的生活,適度的運動,均衡的營養,充足的睡眠以及愉悅的心情.
指導意見：
多吃高鈣食物和巧克力糖果,當即將來潮時,體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣,從而避免痛經,巧克力糖果能令體內血糖升高,從而使緊張的神經系統得以舒緩.
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