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有問必答網外科骨科足踝外科 → 打球,不小心腳崴了,這么辦

打球,不小心腳崴了,這么辦

男 | 26歲 2017-01-23 10:50:39 18人回復 來自

健康咨詢描述: 腳崴了,外側,腳踝不疼 不腫,腳面那塊肉腫了,那里按住有點疼,沒有淤青 走路有點瘸。

想得到的幫助: 多久能好  大過年的

醫生回復區

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2017-01-23 10:51:31 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,打球的時候不小心把腳崴了,腳踝不疼不腫,但是不有點疼痛。
      指導意見:
      建議你最好去醫院進行拍片檢查,首先要排除骨折的問題,并且暫時限制活動,抬高患肢,這樣可以減輕疼痛和水腫的情況。
      

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導 幫助網友:26867稱贊:18
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2017-01-23 10:54:51 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的情況,可能是腳崴后肌肉拉傷引起的上述癥狀。
      指導意見:
      你好根據你的情況,傷后3天內可給予冷敷,減輕腫痛,注意休息,減少活動,抬高患肢,也可貼止痛膏。
      

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-01-23 10:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,打球不小心腳崴屬于局部軟組織損傷,建議積極的對癥治療就可以了。
      指導意見:
      你可以適當的局部涂抹消腫止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了,也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“打球,不小心腳崴了,這么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫院   主治醫師 擅長: 呼吸內科,消化內科,婦科炎癥,婦科內分泌疾病,性病 幫助網友:88407稱贊:589
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2017-01-23 10:51:17 我要投訴

      病情分析:
      受傷后24小時之內用冷敷,72小時之后用熱敷,一般要兩周才能好的。淤血如果過多,有可能引起積血,可以穿刺抽血的。
      指導意見:
      現在還要到醫院做照片檢查,看看關節或是骨頭是否有受傷,如果沒有,注意休息,過一段時間會恢復的,休息時抬高腳。
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   醫師 擅長: 原發性高血壓,繼發性高血壓,竇性心動過速,神經官能 幫助網友:13978稱贊:46
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2017-01-23 10:51:35 我要投訴

      病情分析:
      首先,打球不小心腳崴了,出現腫脹非常疼痛的典型表現。
      指導意見:
      首先應該積極的到正規醫院骨科拍片進行詳細的檢查一下,診斷明確后再積極的用藥來治療,不要耽誤病情。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經失調,疼經,婦產科常見病,多發病的防治治療,孕 幫助網友:38691稱贊:64
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2017-01-23 10:51:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,建議這兩天不要走路,過多,以免影響恢復。
      指導意見:
      兩天以后可以熱敷腳部,加速血液循環,有利于恢復,可以敷用,活血化瘀的藥膏
      

趙淵
趙淵 醫師 擅長: 疝氣,膝關節骨關節炎,滑囊炎 幫助網友:185463稱贊:6520
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2017-01-23 10:51:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您所說的這種情況,應該是足踝關節部位的軟組織損傷引起的,只是現在還不能確定,
      指導意見:
      您好,建議您到醫院的骨科就診,完善檢查確診后積極的治療,一般是需要做X線檢查,確定是否骨折,希望我的回答能幫到您、
      
      以上是對“打球,不小心腳崴了,這么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導,各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網友:130233稱贊:657
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2017-01-23 10:52:11 我要投訴

      病情分析:
      你現在這個情況最好是拍片看看有沒有骨折之類的,當沒有的,
      指導意見:
      你現在主要是放松心情,可以用跌打丸加醋和酒調后外敷,同時服用37傷藥片就蠻好的
      

邱寧
邱寧 魯南肛腸醫院   醫師 擅長: 腸炎,慢性胃炎,膽囊炎,男性勃起功能障礙,風濕性關 幫助網友:5047稱贊:10
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2017-01-23 10:52:56 我要投訴

      病情分析:
      這是外力扭傷導致軟組織與韌帶挫傷,首先不能再進行運動與長距離行走,以免加重癥狀。
      指導意見:
      如果扭傷24-36小時后進行熱敷促進血液循環,外噴云南白藥噴霧劑,口服點活血止痛膠囊。如果不是很嚴重,一般3-5天會基本康復。
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關愛醫院   護師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網友:21987稱贊:400
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2017-01-23 10:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況屬于軟組織損傷才會出現這樣的情況一定要減少活動控制水腫的
      指導意見:
      所以你這樣的情況建議你還是去醫院買點消腫的藥物平時熱敷看看的再就是用點陣痛藥物控制看看
      

楊旭
楊旭 其他 擅長: 炎癥,宮頸糜爛,子宮肌瘤等婦科疾病和關于生產的問題 幫助網友:34796稱贊:248
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2017-01-23 10:53:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現像你所說的情況,感覺你患的還是腳踝部軟組織挫傷。所以建議你注意休息,避免劇烈活動,然后再吃點舒筋活血片就會好的。
      指導意見:
      你的情況如果不放心的話建議還是到醫院拍個片看看,看看是什么情況,祝你早日康復
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-01-23 10:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳崴傷后如果肌肉拉傷會腫幾天,另外腫起來的部位,在崴傷后24小時內做冷敷,可以用冰塊。
      指導意見:
      24小時后再做熱敷,能消炎去腫,另外可以噴云南白藥氣霧劑,止痛消炎促進淤血吸收,少活動。
      

李霞
李霞 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   護師 擅長: 盆腔炎,月經不調,功能性子宮出血,痛經,妊娠期產婦 幫助網友:11843稱贊:16
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2017-01-23 10:54:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你以上的描述,由于腳威而引起身體不適擔心多久能好。
      指導意見:
      你好!你這種情況建議你可以用消腫止痛京涂抹,少少吃辛辣刺激食物,加強營養,合理休息,避免走動。
      

李健
李健 阜陽經開區京九辦事處陳莊社區衛生服務中心   醫師 擅長: 骨與軟組織腫瘤,四肢關節骨折,周圍韌帶損傷疾患;股 幫助網友:8844稱贊:15
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2017-01-23 10:55:43 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,踝關節外傷造成局部腫脹疼痛,需要臥床休息,短期內禁止下地活動,
      指導意見:
      建議到醫院骨科拍片子檢查,排除骨折,需要石膏外固定制動,抬高患肢,定期復查片子
      

張學新
張學新 東營市河口區中醫院   主治醫師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發病的診治的診治 幫助網友:76610稱贊:236
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2017-01-23 10:56:25 我要投訴

      病情分析:
      你好;如你所述,你應該首先充分休息制動。不要再活動了。局部冷敷結合云南白藥氣霧劑減輕腫脹。三天后局部才能熱敷,理療的。可以服用一下氯唑沙宗等藥物減輕疼痛。一般來說,處理及時,癥狀不嚴重,三天到五天就可以了,放松心情,希望能幫到你。
      指導意見:
      另外,建議你可以噴點云南白藥,少運動,注意飲食,宜清淡,注意休息,放松心情,希望能幫到你。
      

劉娜娜
劉娜娜 安平縣人民醫院   醫師 擅長: 擅長胸部疾病的診斷及鑒別診斷,如肺炎、肺結核、肺癌 幫助網友:4452稱贊:6
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2017-01-23 10:57:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般肌肉拉傷需要三到六個月的恢復時間。可以局部噴點云南白藥噴霧劑。
      指導意見:
      盡量減少患肢的活動,用硫酸鎂熱敷一下。如果疼痛,可以口服一點消炎藥。不要喝酒,不要吃辛辣食物。
      

陸春梅
陸春梅 醫師 擅長: 疾病預防(傳染病,性病,預防接種,婦幼保健),營養 幫助網友:24723稱贊:1236
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2017-01-23 10:58:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒有辦法,只有好好的養了。這些日子就好好的養傷吧在家里。
      指導意見:
      不吃好好補補身體呢,好吃的多吃些,燉豬蹄,燉只雞,好好吃吃補補,一般2周差不多就好了
      

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-01-23 11:02:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,這需要看扭傷的程度了,如果不嚴重的話,在3~7天是會好的,如果扭傷嚴重可能是會持續幾個月的
      指導意見:
      建議你可以適當按摩一下的,同時也可以配合一些活血化瘀的藥物外用的,比如云南白藥噴劑等,注意休息,避免勞累,也可以加速恢復的。
      

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