病情分析：
      這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，避免煙酒熬夜勞累受涼，飲食生活規律有序，適當地活動，養成良好的習慣，促進恢復。
      

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療