病情分析：
      你好，很高興為你解答，隨著年齡增長臉部肌膚松弛是正常現(xiàn)象
      指導意見：
      建議你做pst面部提升，提升效果明顯，一般術后可維持三到五年，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這種情況考慮是皮膚水分和彈力膠原蛋白丟失過多導致。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況可以多吃點膠原蛋白含量高的食物，另外可以多用點補水的護膚霜。如果有必要，也可以考慮做拉皮手術治療。
      

      1、注射除皺：對于皮膚不太松弛有皺紋者效果好簡單恢復快.一種是生物素注射;另一種是填充注射包括膠原蛋白、透明質酸等。
      2、面部拉皮手術：主要針對皮膚松弛皺紋較深的人士。拉皮手術是一種傳統(tǒng)的除皺手術方法，效果和小切口除皺相同，術后效果十分顯著。
      
      以上是對“如何讓臉部皮膚緊致，哪種方法更有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！