病情分析：
      你好。根據你的描述，你屬于懷孕早期。懷孕早期，也就是懷孕三個月之內，需要額外補充葉酸。
      指導意見：
      建議口服葉酸片。其他的飲食可以正常飲食，不太需要過多的營養。但是要注意不要吃一些懷孕不能吃的食物，比如螃蟹、桂圓、荔枝等。
      

      你好，及時補充葉酸，防止胎兒心腦血科畸型的。多吃水果蔬菜，瘦肉，魚等的食物，早晚各喝一懷孕婦奶粉。保持心情的舒暢，保證充足的睡眠，適當走動走動以下內容比較全面但比較多，要有耐心。