韌帶半月板損傷多久可以功能訓(xùn)練
健康咨詢描述： 請問半月板韌帶損傷多久可以功能訓(xùn)練呢？做了核磁共振，看了報(bào)告不是很嚴(yán)重，半月板后角少許點(diǎn)狀未達(dá)表面，前后交叉韌帶斑點(diǎn)線狀(前交叉較明顯)。想知道多久可以功能訓(xùn)練，怕韌帶到時(shí)候僵硬了，現(xiàn)在下蹲45°外側(cè)有點(diǎn)疼。謝謝！
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病情分析：
根據(jù)你的描述屬于外傷引起的癥狀
指導(dǎo)意見：
建議半月板恢復(fù)慢，需要在3-6個(gè)月，需要康復(fù)治療，營養(yǎng)支持治療，活血化瘀治療。
現(xiàn)在有打玻璃酸鈉注射液，主要是現(xiàn)在都是另外一只腳受力，最近另一邊關(guān)節(jié)也有點(diǎn)不舒服，想功能訓(xùn)練一段時(shí)間分擔(dān)一部分，現(xiàn)在有鍛煉股四頭肌。可以做伸屈練習(xí)嗎？受傷已經(jīng)兩個(gè)月。謝謝
需要按摩治療，適當(dāng)活動(dòng)，
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你好，根據(jù)你身體患有半月板損傷的表現(xiàn)之后，建議至少休息三個(gè)月以上，身體恢復(fù)良好以后在，可以通過，體育鍛煉，避免過度的活動(dòng)，以免造成癥狀加重，損傷加重。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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