健康咨詢描述: 我27歲,兩個月前做過一次宮腔鏡手術,不知是因為麻藥還是激素紊亂,術后就開始失眠,入睡一兩個小時后就會醒。后來服用了一個多月的阿普唑侖,藥量從2片減為1片,再減為停藥就睡不著了,非常痛苦,該如何治療?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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