覺得頭痛,有緊崩著的感覺,一個多月,睡眠存在障礙。愛想事情,又克制不住目前一般情況:精神不好"/>
健康咨詢描述:
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覺得頭痛,有緊崩著的感覺,一個多月,睡眠存在障礙。
愛想事情,又克制不住
目前一般情況:精神不好
你好:這是神經性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是電針灸和物理治療,如神經肌肉電刺激治療,經絡導平治療等,神經肌肉漸進性放松訓練有效,可以使用我院免費提供的放松訓練CD,口服中藥方劑效果良好。加強心理調整,消除顧慮,改善睡眠,多運動是放松的好辦法。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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