病情分析：
      這個一般是有一些睡眠質量不好，不只是數量，所以這個要補腎補氣血來調節，就可以達到治療的效果的
      指導意見：
      一般可以吃一些像六地黃丸，金匱腎氣丸，和這個丹參片這些就可以達到治療的效果就會好起來的。
      

      病情分析：
      眼袋就是下眼瞼浮腫.眼袋的形成有諸多因素.遺傳是重要因素.比較理想的方式是口服膠原蛋白.
      指導意見：
      長期黑眼圈一般認為是肝腎虧虛的表現.可以采用中醫調理;建議你吃中藥進行調理.補益肝腎.祝你早日康復
      

      病情分析：
      經常熬夜.吸煙.清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的.
      指導意見：
      怎樣消除掉黑眼圈.茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除.
      
      以上是對“每天睡足七小時，還有眼袋和黑眼圈是怎么回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.
      指導意見：
      對眼袋的出現除了應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環.⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
      

      病情分析：
      你好，那可能就是白天你沒有注意用眼的衛生啊，用眼過度啊，比方就是你看手機或者是電腦太多了的原因
      指導意見：
      所以除了保證睡眠以外，你還要多看綠色的東西，注意不要老是看電視電腦和手機啊，還可以用點潤眼液啊，謝謝