健康咨詢描述: 膝關節后交叉韌帶撕裂,帶支具74天導致膝關節僵硬,現在關節已屈伸自如,但是腿和關節總是覺得累,不舒服,有時小腿一條筋也疼,從出事到現在已經5個多月了,想知道現在需要什么樣的治療還是多鍛煉就行,多長時間能跑步
曾經的治療情況和效果: 左膝交叉韌帶曾經撕裂過,關節僵硬已基本恢復
想得到怎樣的幫助:需要什么樣的治療還是多鍛煉就行?多長時間能跑步?還需要吃藥嗎?
病情分析:
像您這個年齡段身體素質是很好的,出現一些骨和關節的挫傷也是很常見的,一般處于生長發育階段的人還是恢復的很快的。
指導意見:
您好:
建議您多鍛煉,多運動就可以了,沒什么吃藥的必要,您現在只是關節和韌帶有些輕微的損傷,骨骼已經基本痊愈了。
膝關節沒消腫,總覺得關節很累,一天鍛煉多長時間合適,走還是慢跑?能騎自行車嗎?
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