健康咨詢描述: 長1毫米??????????
曾經的治療情況和效果: 沒有去醫院
想得到怎樣的幫助:有什么藥可以讓我的頭發長快一點
病情分析:
患者年齡尚小,可能是由于偏食,挑食等原因導致營養素不足。
指導意見:
1.補充鐵質。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
醫生詢問:
有沒有其他癥狀?平常挑不挑食?
病情分析:
您好,頭發長得慢與維生素或微量元素缺乏有關。
指導意見:
建議您去醫院做微量元素水平測試,針對性補充微量元素,多吃蔬菜水果,均衡飲食。
祝您身體健康!
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