病情分析:
你好,一般前三個有早孕反應,吃的比較少。
指導意見:
建議你可以喝一點南瓜綠豆粥,盡量吃點清淡的東西。
病情分析:
你好,懷孕前三個月吃什么比較好
指導意見:
懷孕后對準媽媽營養的要求除了量要夠,更重要是質的好壞,尤其要注意攝取含優質蛋白質、碳水化合物和各類維生素、礦物質較多的食物。應盡可能選擇自己喜歡的食物,為保證蛋白質的攝入,可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物,祝健康
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