長期坐在電腦面前工作的我怎么保護(hù)電腦對我
男 | 22歲 懸賞30個(gè)健康幣
2012-10-05 17:08:23
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 長期坐在電腦面前工作的我怎么保護(hù)電腦對我的傷害？
想得到怎樣的幫助：求真心發(fā)自肺腑的回答，不要網(wǎng)上復(fù)制粘貼的一大堆，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉漢鵬 日照市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 失眠,頭疼,面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)等內(nèi)科疾病
幫助網(wǎng)友：10115稱贊：305
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2012-10-05 17:13:54 我要投訴
病情分析：
從你的描述看，你這種情況最需要注意的就是坐半個(gè)小時(shí)小時(shí)左右就要起身活動(dòng)一下，伸伸懶腰，這樣有利于保護(hù)你的頸椎、腰椎，平時(shí)注意向遠(yuǎn)方眺望一會，注意保護(hù)眼睛。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢，勿食油膩，勿食辛辣，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，避風(fēng)寒，防外感。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
