健康咨詢描述: 請問如何提高體內血小板的量,我是剛獻完血,獻血前量也比較少,剛達獻血標準。
選用花生仁30克、紅棗20克、帶皮留芯的蓮子20克加水一起煮熟,每天分兩次當點心食用。食指和中指夾住耳朵,上下來回摩擦2分鐘,把兩個耳朵擦得又紅又熱,感覺到耳朵上的血液循環在加速。每天2次。
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