您好，根據(jù)您的描述：阿卡波糖只有延緩腸道對糖的吸收作用，并沒有減肥的作用，如果你的體重超重的話，可考慮飲食結(jié)合運動的方式來減重。
      

      阿卡波糖只有延緩腸道對糖的吸收作用，并沒有減肥的作用，如果你的體重超重的話，可考慮使用二甲雙胍。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的情況要注意低脂飲食，積極運動，可以消耗過多的脂肪，有助于瘦身的，您說的也可以試一試的
      
      以上是對“吃阿拉伯糖對減肥有無副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！