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有問必答網心理健康科 → 天天在電腦前應注意什么

天天在電腦前應注意什么

保密 | 0個月 2005-12-22 16:19:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是電腦愛好者 ,每天都喜歡坐在電腦前,但是最近我一坐在電腦前就覺得頭有點沉,思想不能集中,不知道是不是長時間在電腦前的關系,我的顯示器是優派的E70F,我每天坐在電腦前都有8個小時以上。

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李剛
李剛 醫師 擅長: 常見皮膚病。性病防治。中西醫結合治療牛皮癬,白癜風 幫助網友:26484稱贊:147
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2005-12-22 16:27:05 我要投訴

      你好,最好的辦法是注意休息,勞逸結合,每隔幾十分鐘后閉目休息一下,長時間電腦工作會導致視力下降,精神疲憊,注意要自身調節.由于是晚上不要長時間電腦工作.
      

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