寶寶便秘的防治 ?少數母乳喂養的嬰兒會發生幾天不解大便的現象，大便干燥、堅硬、呈栗子狀，以至每次排便都很困難，有時還會造成肛門破裂出血，寶寶常哭鬧不止。這種情況在吃牛奶的嬰兒中比較多見，母乳喂養者少見。 ??預防：母乳喂養嬰兒的母親要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，每天嬰兒淋浴后先給寶寶喂少許白開水。人工喂養的嬰兒飲食，如牛奶或奶粉調配不宜太稠，添加輔食應循序漸進，適當增加菜湯或菜泥，平時可喂些新鮮果汁或蜂蜜。對于經常出現便秘的嬰兒，家長要堅持給寶寶做被動體操，其方法是每日３次，給寶寶進行腹部按摩，從肚臍開始順時針方向輕輕按摩，能增進腸蠕動，預防便秘。 ??處理：當寶寶出現便秘時，做家長的不必驚慌，可將家中使用的普通肥皂修剪成圓頭細條塞入嬰兒肛門通便；若在半個小時內仍不能排出大便，可用開塞露通便，但必須是小兒開塞露，使用前用針將容器頂端戳破，然后將頂端修成圓狀，切勿剪成毛口損傷嬰兒肛門黏膜，使用時在開塞露外面涂上油質或濃肥皂液少許，輕輕地緩緩地插入肛門，然后將藥物擠入１／２，側臥半小時，多半能見效。若上述處理均無效，家長可抱寶寶到醫院診治，切不可自己在家盲目給寶寶灌腸，也不可擅自給寶寶使用瀉藥，以免導致異常腸蠕動引起腸套疊，更不可將手指伸進肛門給寶寶摳大便，以免損傷寶寶肛門黏膜發生意外。 對便秘有幫助的運動操 第一節：仰臥收腹舉腿，將雙手交叉枕于腦后或分別放于臀部下，然后雙腿并攏舉起，這樣能增加腹肌、隔膜肌等肌肉的力量，能很好地提高胃腸的蠕動，改善便秘的癥狀。每天做三組，每組舉腿十次。 第二節：坐姿收腹舉腿，坐在床邊或者沙發邊，雙腿伸直，手壓在大腿下面進行坐姿收腹舉腿，在收腹舉腿過程中可以刺激胃腸的蠕動，增加腹肌的力量。每天三組，每組十次。 第三節：站姿收腹舉腿：雙手叉腰，在肚臍旁兩寸處找到天舒穴然后進行擠壓，同時分別抬起雙腿做舉腿運動，每天三到五組，每組十次。 第四節：站姿轉體收腹舉腿，舉起雙臂做轉體式高舉腿，動作盡量開放、舒展，盡量有規律地收放腰肌和腹肌，加強這些肌肉的收縮力。每天三到五組，每組十次。這樣也能很好地改善胃腸的蠕動，有助于排便。