健康咨詢描述: 如何控制糖尿病?尿常規檢查有一項指標在7.5以上,醫生說正常值在6左右。
病情分析:
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即“三多一少”癥狀,糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發并發癥,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且無法治愈。
指導意見:
建議可以先控制一下飲食,如低糖、低脂飲食(少吃西瓜、香蕉等糖分大的水果,不吃蜂蜜、糖塊,少吃肥肉、油炸食品),不可暴飲暴食,多吃蔬菜,適量運動,控制體重,控制原發病,如高血壓、高血脂、冠心病。
醫生詢問:
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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