病情分析：
      需要做胃鏡檢查，明確診斷
      指導意見：
      日常飲食要注意不要吃筍干，筍，腌制品，糯米年糕，高脂肪食物，不要吃辛辣刺激食物，要三餐定時定量，注意休息，盡量吃新鮮食物
      

      病情分析：
       胃食管反流病多見于40-60歲人，屬于消化動力障礙性疾病，主要癥狀為反酸、燒心、反胃、胸骨后燒灼感，可牽涉到后背疼痛，癥狀常在飯后1小時出現。
      指導意見：
      胃食管反流病的日常生活調理比吃藥更重要，首先飯后不要立刻平臥，以減少反流，至少飯后2小時才可平臥，這一點早晚餐很容易做到，有午休習慣的人卻不容易做到，所以你午休會覺得不舒服。其次，睡覺時可將床頭太高15-20厘米。第三，進食易消化的食物，不易太飽，七八分飽即可，高脂肪、咖啡、濃茶、煙酒等刺激性東西盡量少用。第四，腰帶不易過緊，體重盡量不要超標。第五，如果生活非常注意了仍有不舒服，可口服嗎丁啉促進胃排空。
      

      病情分析：
      您好，對于您的反流性食管炎要注意飲食和生活規律。
      指導意見：
      您好，飲食方面，盡量不飲濃茶或咖啡，戒煙酒，不吃刺激性食物和調味品，食物制作要清淡、少鹽，保持大便通暢，盡量不要暴飲暴食，可以少吃多餐。 另外，生活方面，飯后不要立即睡覺，應活動散步至少30分鐘；睡覺不平臥，應側臥，枕頭比平時高15—20cm左右；忌屏氣，忌舉過重物品或參與舉重運動項目；忌穿束腰和緊身衣褲。
      
      
      以上是對“食管胃酸返流怎樣飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食管胃反流病平時注意少吃多餐，飯后活動，如果病史較長的話建議還是要檢查一下。
      指導意見：
      平時的治療可以吃點制酸藥如洛賽克，胃腸動力藥如嗎丁啉等。
      

      改變生活方式與飲食習慣。避免睡前2小時進食，白天進餐后不能立即臥床。應避免高脂肪、巧克力、咖啡，濃茶，應戒煙和禁酒。