病情分析：
      你可能是一般的社交問題，還有也有可能有身體問題。
      指導意見：
      你是不是玩穿越火線上癮了？如果是，那就有關的，因此我建議你去檢查下身體后再考慮是否要求助于心理醫生，好嗎？
      醫生詢問：
      可以在這個網的心理咨詢里和我聊聊嗎？
      

      你好，根據你說描述的一系列癥狀，考慮最主要的還是自卑，至于長時間的玩網絡游戲，對身體自然又很不好的影響，建議還是把精力主要放在學習上，畢竟你是學生。要建立自信，就首先要做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。
       缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試著采取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣
      

      病情分析：
      便秘、尿頻、身體瘦弱，這與你長期坐著玩游戲，生活不規律有關系，并且電腦有一定的輻射，會影響身體的健康
      指導意見：
      可能你的游戲玩的時間過長，會導致在現實生活中的環境適應問題和社交技巧的缺乏。既然你認識到了，建議減少游戲時間，多運動，跑跑步，打打球。
      
      以上是對“心里總是自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！