健康咨詢描述: 我24歲了,身高162,體重只有80斤,屬于超瘦的,平時很少生病,有點挑食,胃口一般,無論怎么吃就是長不胖,能補的都用了,還是沒什么效果,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去檢查就是血糖低,有點寄生蟲病
想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生給些好的意見或建議,謝
病情分析:
讓身體長得結(jié)實主要是飲食和運動
指導意見:
平時肉食中多食牛羊肉,多運動,建議每天堅持一個小時左右的運動量,每天可以加一餐宵夜,這些都是增肥的措施
病情分析:
瘦的人要么是吃不好,要么是睡不好,解決這兩樣問題就能迎刃而解了。
指導意見:
建議多去健身房鍛煉,回頭吃些蛋類,牛肉等食物,多喝點牛奶,堅持一個月,你的體重和體格都會發(fā)生很大的變化,一個人的身體要勻稱才是最好。
病情分析:
您好!您的低血糖應該是營養(yǎng)不良引起的,而根據(jù)您身體的具體情況,營養(yǎng)不良的罪魁禍首就是寄生蟲病,因為寄生蟲寄附在您體內(nèi)會吸食您的營養(yǎng),即使吃再多的東西也不能滿足您身體的需求
指導意見:
每年春秋定期驅(qū)蟲,可以考慮中藥進行調(diào)養(yǎng)。
以上是對“請問怎么才能長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況還是跟你的吸收功能不好有關(guān)。
指導意見:
吸收功能不好再怎么補也無濟于事,建議你不妨吃點中藥調(diào)理一下,吸收功能不好的人一般很容易拉肚子,胃口也不是很好。
你好:
你描述的,不太可信。首先血糖低,是否低于正常值了(3.9~6.1),估計你是正常范圍內(nèi)偏低,不用擔心。隨時口袋準備塊糖,出現(xiàn)頭暈、心慌時候,吃一塊便可。
關(guān)于寄生蟲,如果查出來,大夫一般會建議:驅(qū)鉤蟲、蛔蟲、蟯蟲,0.4g頓服。可能是你猜測吧?
建議:
1.飲食合理搭配 主食+蛋奶+果蔬
2.避免飲食偏嗜,少吃辛辣、油膩、甜品
3.保持飲食規(guī)律性,三餐定時定量
4.抽血檢查,排除甲狀腺疾病。
祝:早日健康!
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