身體虛弱。怕冷
女 | 25歲 2010-07-12 13:59:12
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健康咨詢描述： 端午節放假三天幾乎沒怎么睡覺。從那以后每天都好像是睡不醒似的。從晚10:30一直睡到早上7:30。即使鬧鐘響了還是不愿意起來。總是覺得渾身無力，每次排便都很干，都有些困難，我不愛喝水，每次喝了水過不了多久就要去廁所。我的這些情況要緊嗎？該怎么改善。
想得到怎樣的幫助：我的這些情況要緊嗎？該怎么改善。
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醫生回復區
2010-07-12 14:32:28 我要投訴
您的情況還是內分泌失調引起的，一般調節內分泌主要從飲食、運動上入手：平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您早日康復！
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