健康咨詢描述: 我剛做了流產術,不知飲食方面應該注意些什么
想得到怎樣的幫助:產好飲食要注意什么
病情分析:
你好,人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
指導意見:
人工流產手術后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
病情分析:
您好,流產后注意均衡的飲食尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋瘦肉菠菜豬肝等.
補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
指導意見:
在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
病情分析:
你好,流產后,在飲食上,要多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物
指導意見:
另外還要注意無痛人工流產后需要休息2周,適當臥床休息,不做重體力勞動。一個月內不洗盆浴,不做陰道沖洗,在流產后多注意保暖.不要吃辣,蔥蒜,不要喝酒,不要做體力活等等 飲食上多注意衛生.吃些補鈣,補鐵的食品 以及多吃些瘦豬肉,燉雞湯,魚湯等
祝你健康
以上是對“產好可以吃含食用堿的食物嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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