病情分析：你有失眠，健忘，出汗，焦慮是更年期綜合癥癥狀，但要看有沒有其他不是，上面的癥狀有很多疾病可以出現，如甲亢神經官能癥等。
      指導意見：如果確診是更年期綜合癥，可以谷維素和維生素B1片，適當的用點雌激素如乙烯雌酚片
      
      

      病情分析：
      你好：治療失眠的常見方法有以下四種：
      指導意見：
      藥物治療：小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一，但安眠藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴格遵從醫囑，不能濫用。此外，其他還有“夜舒寧”、“腦樂靜”、“安神膠囊”、“解郁安神顆粒”、“安乃靜”等。
      心理治療：主要適用于治療以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。
      自我調節治療：保持情緒穩定，性格豁達開朗，改正睡前飽食、喝酒、看刺激書刊等影響睡眠的習慣，讓自己的生物鐘有規律地進行。
      器械治療：可以購買有助于睡眠的健康床墊、恒溫冷暖床墊、紅外健康枕、恒溫冷暖枕頭等。