病情分析：
      可吃一些具有養陰生津的食物,如小米,麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等；水果,蔬菜應多吃,特別是蘋果,甘蔗,香蕉,葡萄,山楂,西瓜等含維生素多的果類.或者服用滋陰當歸六黃湯或服六味地黃丸.
      指導意見：
      可吃一些具有養陰生津的食物,如小米,麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等；水果,蔬菜應多吃,特別是蘋果,甘蔗,香蕉,葡萄,山楂,西瓜等含維生素多的果類.或者服用滋陰當歸六黃湯或服六味地黃丸.
      
      

      病情分析：
      如果是每天晚上睡覺都出汗的話,屬于體質虛了.中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同.冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期,原因多為病人“陰虛”所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的“精氣”已不足,當體質下降時,就會出現盜汗癥狀,如潮熱顴紅,心煩盜汗,失眠,乏力等現象
      指導意見：
      對于體質較弱的人,入春以后,應在醫生的指導下適時進行春季進補,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如：大棗,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品；保持心情舒暢,生活有規律.當夜間出現盜汗癥狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服藥,隨意進補,以免引起不良后果.
      
      以上是對“晚上總是出冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       你好,你的情況屬于盜汗,主要是由腎陰虛引起的
      指導意見：
       不能說這是一種病,只能說是一種體征
       建議服用六味地黃丸
       另外,還可多吃些補腎的食物：板栗,鵪鶉,菠菜,海參等
      生活護理：
       平時加強身體鍛煉和注意營養均衡
      

      病情分析：
      醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”.盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們入睡,或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.
      指導意見：
      五味敷劑：五倍子,赤石脂,沒食子,煅龍骨,煅牡蠣各20克,辰砂1克.共研細末,貯瓶備用.于臨睡前取藥粉1克,用涼開水,食醋各半調勻,敷入臍中,紗布覆蓋,膠布固定,翌晨去掉.每日一次,3～5天為一療程.據《陜西中醫》1985年第5期介紹,用本方治療小兒頑固性盜汗118例,連敷3次,盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結核病患者3例).愈后再次復發盜汗,使用本方有效者9例,無效者3例.本方無毒性,無副作用,具有較強的斂汗功能,各型盜汗均可使用.