病情分析：
      軟組織受傷就是軟組織受到了損傷,軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.
      指導意見：
      肩部軟組織受傷的話,極有可能是傷到韌帶了,建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度,韌帶傷了后很容易導致關節不穩定,關節軟骨非正常摩擦,最終還有可能發展成創傷性關節炎,到時候治療起來就比較麻煩了.
      2,建議你靜養一個月,別搞劇烈運動.但是要適當的做下輕微的活動.
      3,可以搞點中藥,外敷加內服,對改善疼痛和促進軟組織愈合都有很好的效果,晚上的時候搞下熱敷,沒事的時候多按摩下痛處,加速那的血液循環.
      恢復的時間由于每個人的體質不同,受傷程度不同,會有一定的差異.
      

      病情分析：
       軟組織受傷就是軟組織受到了損傷,軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.
      指導意見：
      軟組織急性損傷發生后,主要表現為疼痛,活動功能受到影響,在現場應根據不同情況作適當處理.如果是開放性傷,一般有外出血,對出血的處理請參看后面出血處理,對其傷口應注意保護(如包扎),以防感染,然后到醫療單位作徹底處理.對閉合性傷,如為較輕的扭傷,一般僅有短時輕痛,無明顯影響,較重的扭,拉,挫傷常有明顯腫脹(或軟組織內出血)和疼痛,在現場的處理主要是防止其傷情繼續加重,控制腫脹和疼痛,因為過度的腫脹或組織內血腫,會增加治療的困難,延長療程.現場控制腫脹或組織內出血的最好方法是加壓包扎,雖有人提出先用冰敷,使血管收縮后再包扎,其目的不外也是減少或防止出,血和腫脹,但絕大多數情況下,現場難以馬上找到冰塊或冷凍劑外敷,若機械地等找到冰敷之后再包扎,則出血及腫脹早巳形成,這時的措施已無大作用,故在現場最有效的辦法就是先用手直接按壓傷處,按壓既可防止其出血,腫脹出現,也有一定鎮痛作用,另手迅速拿出襯墊物襯壓手下傷處,然后用繃帶或布條進行加壓包扎,再送醫療單位作進一步處理,這樣做由于不出血及腫脹,對其恢復十分有利.急性軟組織損傷切忌過早在傷處局部作過多手法,特別是過分用力的治療手法,這樣做易促使出血,腫脹加重,使傷情更為惡化.
      
      

      病情分析：
      您好!軟組織急性損傷發生后,主要表現為疼痛,活動功能受到影響,應根據不同情況作適當處理.
      指導意見：
      建議要做好休息,也可用一些活血化瘀的藥物進行治療!
      希望對你有所幫助!祝您健康!
      
      以上是對“軟組織受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      軟組織受傷就是軟組織受到了損傷,軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.
      指導意見：
      直接使用接骨散外敷,1-2天止痛消腫,2-3天治愈.3個月以內的新傷一般1-2副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥.腰扭傷軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥的出現.
      生活護理：
      1）合理安排傷后訓練,保持運動員已獲得的良好訓練狀態,防止因傷后突然停訓而引起“停訓綜合癥”；（2）練習時合理使用保護帶,以防止發生勞損,再傷或肌腱韌帶的松弛；（3）加強局部治療,改善傷部代謝,消除水腫,防止深痕粘連與收縮.預防應遵從運動訓練原則,科學安排運動量,提高身體素質,加強醫務監督與安全教育.教學中還應提高學生相互保護以及自我保護的能力.
      閉合性軟組織損傷 ：軟組織損傷的一種.受鈍力作用,肌肉猛烈收縮,關節活動超越正常范圍或勞損等引起.損傷無裂口常見有：（1）挫傷；（2）肌肉拉傷；（3）關節韌帶拉傷；（4）滑囊炎；（5）肌腰腿鞘炎等.有急性和慢性損傷兩種. 運動過程中發生的各種損傷.其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關.如體操運動員受傷部位多是腕,肩及腰部,與體操動作中的支撐,轉肩,跳躍,翻騰等技術有關.網球肘多發生于網球運動員與標槍運動員.損傷的主要原因是：訓練水平不夠,身體素質差,動作不正確,缺乏自我保護能力；運動前不做準備活動或準備活動不充分,身體狀態不佳,缺乏適應環境的訓練,以及教學,競賽工作組織不當.運動損傷中急性多于慢性,急性損傷治療不當,不及時或過早參加訓練等原因可轉化為慢性損傷.傷后的鍛煉與治療原則是：（1）合理安排傷后訓練,保持運動員已獲得的良好訓練狀態,防止因傷后突然停訓而引起“停訓綜合癥”；（2）練習時合理使用保護帶,以防止發生勞損,再傷或肌腱韌帶的松弛；（3）加強局部治療,改善傷部代謝,消除水腫,防止深痕粘連與收縮.預防應遵從運動訓練原則,科學安排運動量,提高身體素質,加強醫務監督與安全教育.教學中還應提高學生相互保護以及自我保護的能力.