你好，根據你的描述，你說的這種情況，建議你不要做劇烈運動，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息。必要的時候去復診。確診之后對癥治療。
      

      病情分析：
      您好,根據您提供的情況,我們考慮脾臟內淤血引起上述癥狀的可能性較大
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院找普外科大夫,做一些相應的檢查,積極明確病因,請醫(yī)生根據病人自身的情況制定具體的治療方案,擇期手術或遵醫(yī)囑用藥.
      生活護理：
      平時應注意：合理規(guī)律飲食,注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,不吃辛辣生冷油膩刺激性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心態(tài),積極的治療;多參加戶外運動,增強體質,提高免疫力;注意保暖,避免感冒;禁吸煙,禁飲酒以及其他不良習慣;注意休息避免勞累；需要加強營養(yǎng),及時的治療調理;定期復查
      
      以上是對“脾臟有低密度區(qū)，有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！