病情分析：
      根據您的描述,可以知道您已經有一段時間沒有睡好覺了,下面我就你好你所提出的問題予以分析和解答,希望能夠令您滿意.
      指導意見：
      夜間失眠關鍵是自我暗示很重要,睡不著就睡不著,就想一些輕松愉快的事,白天就算是困也在中?點鐘睡半個小時,白天睡多了覺,晚上可能更難入眠,另外晚上5,6點時運動1個小時,如果不累就延長運動時間,但是不要超過晚上9點,累了你也能睡覺.
      失眠急躁的心態會加重失眠的癥狀,你如果沒有什么心事的話那就是有黑白顛倒的習慣,要強迫自己把習慣糾正過來.四五點正是肺經運行的時候,為身體各臟腑分配血氣的時候,這個時候醒來長久對身體很不好.而且肺經上不順暢,老醒過來也氣血不足,多吃滋陰補氣血,補腎的食物.
      在飲食上的建議：平時可多吃點紅棗,芝麻,黑豆,黑米都食物.
      睡前吃養陰清肺口服液,另外可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中.由于這種乳白汁液具有鎮靜安神功能,所以有一定的催眠療效.
      臨睡前吃蘋果一個.或在床頭柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮靜中樞神經,幫助入睡.
      生活護理：
      另外建議你臨睡前喝一杯牛奶有助于您夜晚睡個香甜的好覺.
      希望我的回答能夠令您滿意,祝您早日脫離失眠的困擾.
      
      

      病情分析：
      您好,按照您的癥狀,是一個脾胃氣虛的不寐證
      指導意見：
      心臟血氣虧虛功血不足可以導致心神不寧,食欲下降,喘氣都是一個脾胃氣虛,胃氣上逆引起的
      
      以上是對“睡眠不好,食欲下降,經常上不來氣,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,風濕性心臟病反復發作會導致心臟瓣膜關閉不全或者狹窄的癥狀,如果心臟代償不全就會導致心衰的發作
      指導意見：
      建議病人立即去醫院檢查,明確心功能分級,進行相應的對癥治療,換瓣膜能夠根治本病
      生活護理：
      最后衷心的祝愿病人早日康復
      

      病情分析：
      睡眠不好,食欲下降,經常上不來氣,
      指導意見：
      建議去醫院明確診斷,在專業醫生的指導下治療.
      生活護理：
      按時作息,飲食規律
      
      

      病情分析：
      您好：您的情況應該不是很樂觀,經常上不來氣可能是由于您的慢性肺阻塞引起的. 腿酸 無力的癥狀可以看一下神經內科,因為你有動脈硬化,必要時住腦CT掃描.
      指導意見：
      強烈建議;到醫院仔細檢查一下是因為肺還是心臟,祝您早日康復.
      

      病情分析：
      您好為您提供以下信息
      指導意見：
      治風濕性心臟病七良方：玉竹豬心
      材料玉竹50克豬心100克
      用法將玉竹洗凈切段用水稍潤煎煮兩次收取煎液約1500毫升豬心剖開洗凈與藥液生蔥花椒同置鍋內煮熟撈起撇凈浮沫鍋內加鹵汁適量放入食鹽白糖味精香油加熱成濃汁將其均勻涂豬心內外每日兩次佐餐食用
      主治風濕性心臟病陰血不足心律不齊者
      桑椹糖
      材料干桑椹200克白砂糖500克
      用法將白砂糖放入沙鍋內加少許水用小火煎熬至較稠時加入干桑椹碎末攪勻再繼續熬至用鏟挑起即成絲狀而不粘手時停火將糖倒表面涂過食用油的大搪瓷盤中待稍冷把糖分割成小塊隨量服食
      主治風濕性心臟病肝腎陰虛心悸怔忡頭暈目眩視物模糊便秘
      梅花粥
      材料梅花5～10克粳米50～100克
      用法粳米淘洗干凈加水煮粥待粥半熟時加入梅花少許砂糖同煮為粥早餐服用每日一次連服7天
      主治風濕性心臟病肝郁氣滯胸悶疼痛心悸氣短
      莪術豬心飲
      材料莪術25克豬心1具
      用法將莪術洗凈切片與豬心加水適量煮熟放入少許調料調味食肉飲湯每日一劑連服數日
      主治風濕性心臟病氣血不足淤血阻滯胸悶胸痛心悸不安氣短睡眠不安
      黃精粥
      材料黃精50克粳米100克
      用法搖黃精用清水浸泡后撈出切碎備用粳米淘洗干凈與黃精放入鍋內加清水武火燒沸后改用小火煮至粥成晨起作早餐食用
      主治風濕性心臟病陰精虧損心悸怔忡氣短乏力
      黨參泥鰍湯
      材料活泥鰍100克黨參20克
      用法將泥鰍洗凈棄頭尾及內臟入少許食鹽及姜腌制15分鐘鍋內放油燒七成熱入泥鰍炒至半熟入清湯或開水加入黨參同燉至熟爛加入姜末鹽等佐料起鍋前再加蔥花味精每日一次佐餐食用
      主治風濕性心臟病脾虛有濕心悸氣短身體困重大便不實
      參歸山藥豬腰湯
      材料豬腰1人參當歸各10克山藥30克
      用法豬腰子對切去除筋膜沖洗干凈背面用刀劃作斜紋切片備用人參當歸放入沙鍋中加清水煮沸10分鐘再加入豬腰子山藥略煮至熟后加麻油蔥姜佐餐食用每日一次連服7天
      主治風濕性心臟病氣血兩虛心悸怔忡氣短懶言自汗腰痛
      
      以上是對“睡眠不好,食欲下降,經常上不來氣,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根據您的信息常上不來氣可能是由于您的慢性肺阻塞引起的.
      指導意見：
      建議您到醫院進行檢測!主要檢查一下心臟和肺.祝您早日康復